身体硬くて困っている方々へ２

ライフ鍼・吸玉サロン　宮本です。

昨日（2024.7.25）ハムストリングスへの鍼で筋肉の伸び具合をご紹介いたしました。

手掌が床まで付きそうで付かなかったので、今日（2024.7.26）は腓腹筋のみにハリを行ってみました。

久しぶりに手掌が付く感触を得ました。

身体は柔らかいほうが慢性的な腰痛、けがの予防にも効果的だと感じております。

怪我が気になる方々、体使用後のケアにも鍼は有効です。

動画は以下のURLよりご参照ください。

https://youtube.com/shorts/kDBXYwjNoMY?si=vdaYUOddGQ99v6x1